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那么，“两轨并一轨”究竟该如何做？孙国峰认为，中国的政策利率与其他国家不太一样，别的国家通常是只有某一个政策利率，我国则是政策利率“体系”，包含短期（OMO）、中期（MLF）、利率走廊等。利率并轨的关键在于发挥央行政策利率的传导机制，不论是市场利率还是存贷款利率，都要与政策利率建立更紧密的联系，未来央行政策利率要发挥更多的作用。

2019年，成为当之无愧的“老赖”高发年份。据21世纪经济报道记者不完全统计，今年以来28家A股上市公司、子公司及相关人员被列入失信被执行人名单，而2018年1月8月A股仅有史丹利被列为失信被执行人，去年全年共有乐视网（维权）、凯瑞德、天宝食品、赫美集团和坚瑞沃能等6家A股上市公司成为“老赖”。

观点总结：俄罗斯可能将不支持12月深化减产的选项，贸易协议的不确定性令避险情绪升温，国际原油期价呈现大幅回落；新加坡燃料油市场现货价格回落，380-cst高硫燃料油现货溢价下滑，高硫燃料油裂解价差创新低；波罗的海干散货运价指数小幅下跌；新加坡燃料油燃料油库存回落至六周低位；IMO2020限硫新规对高硫燃料油需求构成较强压制。技术上，FU2001合约承压回落，期价受5日均线压力，下方继续考验1700关口支撑，短线燃料油期价呈现低位整理走势。操作上，短线1700-1850区间交易。

由于代谢的改变，生酮饮食法也极大地增加了患肝病、肾病的风险。当血液中酮体含量过高时，人体会处在酮血症的状态，肾脏排出酮体和体液，导致人体失水，体重迅速减轻。较长时间的生酮饮食，更是会大大增加肾结石、骨质疏松和高尿酸的风险。除此之外，人的大脑需要糖类提供能量，而摄取糖类的最主要方法就是碳水化合物。大脑长期得不到平衡的摄入，会出现失眠、便秘、脱发等症状，不仅危害身体健康，对人的心情也有很大影响。

来源：斑马消费一年前，张培峰曲线接过凯瑞德这个烂摊子时，他应该从未想到，自己最终会与吴联模走到同一条道上。最近几天，凯瑞德利空消息频出，董事长张培峰因涉嫌操纵证券市场被证监会立案调查、被视为救命稻草的重大资产重组终止……在张培峰之前，公司前实控人、董事长吴联模因涉嫌信批违法违规被证监会立案调查，一年过去仍无最终结果。

苹果1910—热钱炒作 短线振荡★★★☆☆盘中探底回升延续震荡偏强走势，继续维持在9380-9800区间内窄幅横盘，日内热钱炒作为主，目前在9380上方暂维持振荡偏强策略，但如果持续未能形成突破，应谨防滞涨回落可能，操作上建议依托9520日内短多，下破则观望等待方向明朗。